Nee tegen het leven

Als we geen ‘nee’ meer zeggen, verliezen we onszelf. Als we een ‘ja’ meer zeggen, verliezen we het leven.

‘Ja’ en ‘nee’. Twee kleine woorden met veel inhoud. En waar ligt de grens tussen die twee?

Als iemand moeite heeft met grenzen, denken we vaak aan iemand die over zich heen laat lopen, die geen nee kan zeggen, of die maar doorgaat en niet kan stoppen. Maar moeite met grenzen gaat over een zoektocht tussen je ja en je nee. Zo kan moeite met grenzen gaan over moeite met ‘nee’, maar ook over moeite met ‘ja’. Die twee zijn onlosmakelijk verbonden.

Moeite met ‘ja’. Zo leerde ik haar kennen. Ze gaat steeds minder vaak de deur uit. Een afspraak of activiteit voelt vooraf als veel gedoe. Te veel onbekenden, te veel prikkels. Dan is er maar weinig nodig om te besluiten niet te gaan. Thuis te blijven. Geen afspraak te maken. En zo wordt haar wereld stukje bij beetje kleiner.

Aan de buitenkant lijkt het misschien alsof ze vaker voor zichzelf kiest. Maar in werkelijkheid zegt ze steeds vaker ‘nee’ tegen het leven.

En ja, het leven is soms gedoe. Menselijke interactie kost energie. Het kan gezond zijn om je daar tijdelijk aan te onttrekken en bij te tanken. Tegelijkertijd we hebben het tegenovergestelde nodig. Contact, beweging, verbinding. We laden daar ook van op. Sterker nog: we hebben de ander nodig om onszelf volledig te ervaren.

Zo kan moeite met ‘nee’ zeggen ook betekenen dat we moeite krijgen met ‘ja’ zeggen. Zonder een duidelijke nee bestaat er geen volle ja. En andersom.

Hoe zit het met jouw ja en nee?

• Doe je regelmatig dingen die je eigenlijk niet wilt?
• Of laat je juist dingen liggen die je eigenlijk wel zou willen doen?

In onze trainingen onderzoeken we dit thema op een dieper niveau. Zodat je keuzes kunt maken die echt kloppen. Dichter bij de kern. Dichter bij jou.