Over grenzen

Sta jij altijd grenzeloos voor een ander klaar, maar vlieg je jezelf dan geregeld voorbij? Of wil je juist eens kijken wat er voorbij je eigen opgeworpen grenzen te ontdekken valt? Zeggen anderen weleens tegen je dat je teveel hooi op je vork neemt? Weet je ergens wel dat je regelmatig je eigen grenzen over gaat? Of zou je juist wat meer willen durven, maar vind je jezelf regelmatig terug in je schulp?

Soms is het goed om je grenzen te verleggen. Om iets anders te doen dan je altijd deed. En soms is het belangrijk om je grenzen te bewaken. Maar wanneer dan verleggen en wanneer bewaken?

Je lijf is sneller én eerlijker dan je hoofd over waar jouw grenzen liggen. Zinvol dus, om naar je lijf te luisteren. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.

In onze workshop helpen we jou op weg. Weer meer voelen in plaats van analyseren. Rust en stilte worden afgewisseld met actie en reactie. Je leert (opnieuw) hoe je je lichaam als graadmeter kan gebruiken. Diepgaand en ook praktisch, zodat je er thuis mee verder kan. Inclusief een paar potjes boksen met Robin zodat je nog beter leert voelen waar het voor jou over gaat.

We werken in de veilige sfeer van een kleine groep (max 10 deelnemers), zodat er voldoende ruimte is voor jouw eigen inbreng.